by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Die Massage hilft, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und die Regeneration des Körpers zu fördern – gezielt und individuell angepasst. Typische Beschwerden: Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, Stresssymptome, Bewegungseinschränkungen... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Flossing ist eine moderne Therapieform, bei der spezielle elastische Bänder gezielt um Gelenke oder Muskeln gewickelt werden, um Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Typische Beschwerden: Gelenkschmerzen, Bewegungseinschränkungen,... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Kinesio-Taping unterstützt den Körper bei Heilungsprozessen, stabilisiert Strukturen und fördert die natürliche Funktion von Muskeln und Gelenken – ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Typische Beschwerden: Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, Überlastungssyndrome,... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Schröpfen ist eine traditionelle Therapieform, die durch gezielten Unterdruck Verspannungen löst, die Durchblutung fördert und den Stoffwechsel im Gewebe aktiviert. Typische Beschwerden: Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, Durchblutungsstörungen,... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Dry Needling ist eine effektive Methode zur Behandlung von muskulären Schmerzen und Triggerpunkten – gezielt, präzise und tiefenwirksam. Typische Beschwerden: Hartnäckige Muskelverspannungen, ausstrahlende Schmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen,...
