by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Das medizinische EMS-Training (Elektromyostimulation) ist eine effektive Methode, um Muskulatur gezielt zu aktivieren, aufzubauen und Beschwerden zu reduzieren – unterstützt durch modernste Technologie. Typische Einsatzbereiche: Rückenschmerzen, muskuläre Dysbalancen,... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Ein gutes Gleichgewicht ist entscheidend für sichere Bewegungen, Stabilität und Koordination im Alltag – gezieltes Training hilft, Stürze zu vermeiden und die Kontrolle über den eigenen Körper zu verbessern. Typische Beschwerden: Schwindel, Unsicherheit beim Gehen... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Physio Yoga verbindet klassische Yoga-Übungen mit physiotherapeutischem Wissen – für eine sichere, gezielte und effektive Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein. Typische Beschwerden: Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsschwächen, Stress,... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Die Atmung beeinflusst unseren gesamten Körper – von Haltung und Bewegung bis hin zu Stresslevel und Leistungsfähigkeit. Eine gezielte Atemtherapie hilft, Beschwerden zu lindern und die natürliche Atmung wiederherzustellen. Typische Beschwerden: Atemeinschränkungen,... 
by Physiosteps2 Dr. Stefaniya Haug | Apr. 24, 2026 | Allgemein
Eine gezielte Skoliose-Therapie ist entscheidend, um Fehlhaltungen zu korrigieren, Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Krümmung zu verhindern – sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen. Typische Beschwerden: Seitabweichung der Wirbelsäule...
